serterapi.se

Terapi
Utbildningar
Föreläsningar
Kurser

Aktuellt

apr
01

Med anledning av covid-19
Vi följer dagligen folkhälsomyndighetens rekommendationer och de restriktioner som kommer efter hand, dessa gäller i dagsläget.

För att skydda varandra så mycket det går så har vi infört följande rutiner:
-Vi uppmanar elever, klienter samt övriga kunder som besöker våra lokaler att stanna hemma vid symptom.
-Ingen av personalen, lärarna eller terapeuterna arbetar vid symtom.
-Vi har små grupper med få deltagare i våra utbildningar och kurser.
-Vi städar utsatta ytor flera gånger dagligen.
-Vi kramas inte och tar inte varandra i hand när vi träffas.
-Har du eller terapeuten symtom så avbokar vi, våra avboknings regler gäller inte just nu så avbokningen är helt avgiftsfri och kan göras med kort varsel.
-I de grupper som pågår har vi personlig kontakt med eleverna inför varje utbildningstillfälle och tar beslut grupp för grupp om utbildningen skulle behövas senareläggas eller inte.

För de som inte känner sig trygga med att komma till oss av olika anledningar så kan det vara bra att känna till att terapeuterna tar även emot per telefon och video.
Är det något annat du funderar eller är orolig över så är du varmt välkommen att höra av dig till oss!

2020-04-01 13:41
mar
24

Har du behov av samtal eller vill göra en inre terapeutisk resa hemifrån, så tar vi även emot på distans. Många av SER-terapeuterna tar samtal över telefon och video (Facetime, Skype mm). Läs på vår sida under varje terapeut. Men självklart är du också välkommen att komma till oss på plats. Välkommen till en terapi med själ och hjärta.

2020-03-24 10:51
mar
15

Fyra nya grupper startar 2020 Den 13 februari har redan startat men den 23 april, 17 och 19 september startar nya grupper välkommen.
Läs mer...
Regressionsutbildning 23 april
Regressionsutbildning 17 september
Regressionsutbildning 19 september
Välkomna att anmäla er...

2020-03-15 13:05
mar
02

Vi är många som hamnat i tankarnas och känslornas våld. De har tagit över och invaderat vårt sinne, likt en ostämd symfoniorkester som aldrig slutat spela. Hela tiden den där musiken (tankar och känslor)inne i huvudet, konstant. Utan att kunna trycka på paus. Det fria och ljusa barnasinnet har förvandlats till ett mörkt vansinne. Till en början utan någon direkt inverkan på måendet men som så sakteliga visat sig som oro, stress och ångest. Som har varit omöjligt att ta sig ur. Man har mått skit!
Kanske denna uppsats kan fungera som en väckarklocka och vara en inspirationskälla. Som kan ge hopp om att det går att komma ut ur vansinnet tillbaka in i ett klart sinne, fundamentet till konstant välmående. I den innevarande stunden.
Känslor bits inte, en uppsats av Malin Olsson SERvt15

2020-03-02 15:49
feb
25

Vad vill DU andas in i ditt liv?
Vad vill DU andas ut ur ditt liv?
Livet börjar och slutar med ett andetag, det säger hur viktig andningen är. Vi SER-terapeuter vet detta och använder oss av en metod som kallas EFB (Energy flow breathing) i terapin. EFB är en kraftfull terapi metod som förlöser känslor och spänningar som sitter i kroppen. Vill du veta mer?
Den 3 mars 17,30 har du möjlighet att prova på en EFB i grupp här i våra lokaler på SER-akademin. Vi kommer jobba med våra nedre chakran där frågorna relationer, tillhörighet, trygghet, grundning och stabilitet mm sitter. Det kostar 200 kr att deltaga, men skriver du koden: ANDAS 3/2 så får du 20% rabatt.
Anmälan görs till info@serterapi.se
Varmt välkommen!

2020-02-25 13:16
dec
17

Ge dig själv en julklapp eller ett nyårslöfte som ger en livsförändring, något som berör dig, ger dig redskap att kunna förändras inifrån och ut. Våra kurser, utbildningar och terapi kommer beröra både din själ och hjärta Utbilda dig eller gå SER-terapi för att få stöd och hjälp att genomleva känslor, se dina mönster och iscensättningar dvs hur vi skapar och hamnar i liknande scenarion med andra, och att kunna förändra detta till nya insikter, beteenden, känslor och tankar.
Välkomna in nästa år önskar Anki, Annelie, Mia, Marion, Cecilia och Bertil

2019-12-17 19:22
dec
10

I kalendern finner ni alla utbildningsstarter och våra kurser. Välkomna

2019-12-10 01:00
dec
02

Självkänsla är det begrepp som står för hur vi värderar oss själva, den avgör i hög grad hur vi handskas med utmaningar i livet och om vi betraktar oss själva som värda att vara lyckliga. Vår självkänsla återspeglas i hur vi lever våra liv, hur väl vi kan identifiera och känna våra egna behov och hur vi tar hand om oss själva, vilka beslut vi fattar, hur vi relaterar till andra människor samt hur vi återhämtar oss efter svårigheter. Självkänslan börjar formas i oss direkt efter födseln och om vi utvecklar en låg eller hög självkänsla beror på hur vi blir bemötta och speglade av våra föräldrar. När vi som barn inte blir speglade och inte upplever oss som hållna eller burna av våra föräldrar börjar vi anpassa oss till vad vi tror att föräldern vill ha, av rädsla för att bli utan kärlek. I denna anpassning skapar vi ett falskt själv som blir den del av oss som senare navigerar genom livet. Som vuxna känner vi det inre barnets oförlösta smärta och skapar utifrån vårt omedvetna iscensättningar för att till slut kunna hitta en väg ut ur smärtan. SER-terapin erbjuder många olika metoder för att kunna bearbeta den oförlösta smärta som vi har inom oss och som gör att vi blir sjuka eller att vårt liv inte fungerar bra. …
Uppsats om självkänsla av Maria Olofsson

2019-12-02 11:50
nov
14

För er som vill komma och titta på lokalerna och kunna ställa frågor om utbildningen, så är ni välkomna den 30 november 2019 klockan 10 på informationsmöte. Informationen håller på ca 30 - 45 minuter efter det kan man ställa frågor. OBS! 15 min efter utsatt tid stänger vi dörrarna!

2019-11-14 13:51
nov
05

Möta skammen ansikte mot ansikte – att bygga styrka över tid
Den här uppsatsen handlar om skam, vad skam är, varför den uppstår och hur SER-terapeuten kan jobba tillsammans med sin klient kring skam. Skam är en av våra grundkänslor och syftar till att hjälpa oss att förstå gränssättningar till andra människor. Den naturliga instinkten vid skam är att backa undan och att ge andra utrymme. Om vi under vår barndom inte har möjlighet att bli speglade i våra känslor och behov i de vuxna vi har runt omkring oss får vi svårt att förstå, tolka och lära känna våra egna känslor. Vi kan börja tro att det är oss det är fel på och en inneboende skam kring ”jag är fel” börjar gro. Istället för att bygga en stark självkänsla så växer en tvivlande känsla på oss själva och skammen blir mer eller mindre konstant i våra liv. Det vi kan göra för att medvetandegöra och synliggöra vår inre skam är att börja prata om den. För att nå dit finns det lite olika vägar. SER-terapeuten besitter många olika verktyg som kan göra en klient tillräckligt bekväm för att våga börja prata om den inneboende skammen.
Möta skammen ansikte mot ansikte en uppsats av Anna Finnborg SERht16

2019-11-05 12:45