serterapi.se

Terapi
Utbildningar
Föreläsningar
Kurser

Aktuellt

dec
16

VÄLKOMMEN PÅ INFORMATIONSTRÄFF DEN 8 JANUARI
Har du frågor eller funderingar kring vår terapiform, våra utbildningar och kurser? Vill du komma och möta utbildningsansvarig Anki Persson och ställa dessa frågor och bolla dina funderingar med henne? Är du intresserad av att se våra lokaler och hur vi har det?
Då är detta ett ypperligt tillfälle för dig att komma på vår informationsträff den 8 januari 2022 kl 10.00. På denna träff får du all information du behöver för att veta om detta är rätt utbildning eller terapi för dig.
Ingen föranmälan krävs.
Varmt välkommen till Akademin för SER-terapi, Dunkärrsgatan 2 Ramlösa/Helsingborg.

2021-12-16 01:00
dec
15

Skam & Rädsla
(läs gärna inlägget om känslor som publ. den 29/11)

Skam:
Att känna skam. Skammen kommer liksom de andra känslorna i nyanser, att känna sig förödmjukad, kränkt, löjlig, förnärmad, värdelös, dum, otillräcklig, skuldbelagd, utstött, nedvärderad, underlägsen, oviktig, generad, oduglig. Det finns så klart flera nyanser, listan kan göras lång.
Någon av dessa nämnda nyanser av skam har nog alla upplevt någon gång. Dessa känslor uppstår när vi är tillsammans med andra människor. Andra människor får oss att känna skam. Sen tar vi absolut med oss känslan och bär på den i vår ensamhet kanske, men den uppstår när vi är i ett sammanhang, när vi är sociala.

Egentligen är skammens uppgift att hjälpa oss att fungera i en grupp, att inte klampa över andras gränser. Skammen skall hjälpa oss att hålla tillbaka oss. Att bara köra över och pusha på när man är i en grupp gör att det blir svårt med samarbete.
MEN, har vi blivit mycket skammade som barn så blir skammen inte en hjälp för oss. Den blir ett hinder i stället och gör att vi faktiskt får det svårt när vi är i sociala sammanhang. Har någon skrattat åt oss som barn, har vi blivit förlöjligade etc så bär vi med oss det mönstret och den erfarenheten och vågar kanske inte ta plats i en grupp. Eller så har kanske den erfarenheten lärt oss att stänga av vår skam så att vi blir respektlösa, gränslösa och kör över andra. Då blir vårt mönster/erfarenhet av skam till ett hinder och det är motsatsen av det skammen vill hjälpa oss med.

Därför är det viktigt att jobba med sin skam, att genomleva den, förstå den, förstå ursprunget, var den kommer från. Så fundera på hur din skam agerar, hjälper den dig eller stjälper den dig?

Rädsla:
Rädslan, oron, som även kan uppträda i panik form, i skräck och fruktan. Alla känslor kommer i ett spektra och så även denna. Rädsla kan se olika i men grunden är den samma. Rädslan skyddar oss från att råka illa ut, den varnar oss för fara. Rädslan håller oss tillbaka, skyddar oss och även denna känsla är något som skall vara bra för oss. Den ska hjälpa oss.

MEN, även här kan vi ha blivit pålagda onödig rädsla av andra. Vi har sett och upplevt andras rädslor och gjort dem till våra. Speciellt som barn då vi inte kunde förstå om rädslan var sann eller inte. Att exempelvis se sin mamma skräckslagen över en spindel, den rädslan är inte sann (om vi bor i Sverige där spindlar inte är farliga). Men mamma var rädd och då blir det sant för oss att spindlar är farliga. Vi får en rädsla påklistrad hos oss, hur många andra sådana rädslor har fastnat på oss?

Att möta rädslor, titta på dem och genomleva dem är av stor vikt. Vi kan frigöra oss från onödiga rädslor genom att göra det omedvetna medvetet.
Hur har du det med rädslor? Vad är du rädd för? Hindrar rädslorna dig i ditt liv? Eller är rädslorna sunda och skyddar dig? Borde du känna mer rädsla än du gör, behöver du skydda dig mer?

Vill du komma i kontakt med oss? Sänd ett mail eller ring oss på 042-213600.

2021-12-15 01:00
dec
14

Innehåller ett erbjudande till dig, värt upp till 640 kr.
Nästa utbildare att presentera är Marion Falk. Marion vill ge dig en gåva: Du får en värdecheck på 20% på vårens kortare kurser. En gåva värd mellan 200 - 640 kr. Vill du ta del av denna värdecheck som du kan använda när du anmäler dig till vårens kortare kurser, då skickar du ett mail till oss: info@serterapi.se. Märk mailet med ”värdefulla Marion”, skriv ditt namn och din mailadress så skickar vi dig ett mail tillbaka med din värdecheck. OBS! Du förbinder dig inte till något när du tar del av värdechecken, separat anmälan till dessa kurser krävs.

En hälsning från Marion:
För mig är livet ett spännande och kreativt äventyr. Jag är väldigt nyfiken till min natur och vill gärna prova olika saker och möjligheter. Jag har satt i gång många projekt, till exempel när jag arbetade som bildlärare på ett vårdgymnasium och eleverna fick använda Dunkers kulturhus och de utställningar som fanns där. De fick syn både på konsten och sig själva genom olika ingångar och uppgifter. Vi arbetade också över ämnesgränserna. Allt handlar om att hitta vägen genom kreativitet.
Att i lagom doser utsätta sig för det som man är rädd för eller det som känns svårt. Här kan man hitta ingången till sig själv, den nyckel man behöver. Det behövs också ett vittne till processen, en person man kan känna sig trygg med. Det är utmanande att möta sitt inre jag, och den inre sanningen. I Bildterapi arbetar man med att gestalta det som dyker upp, i samtalet mellan klient och terapeut, och det klienten vill arbeta med, det kan vara genom färg, lera eller annat material. I bilderna finns en berättelse som bara bildskaparen känner till. I drömmarna som Freud kalla ” en kungsväg till det undermedvetna” finns också symboler bilder och sammanhang. De kan också målas och bearbetas genom en kreativ process.

På SER- Akademin använder vi skapandet i kombination med teori. Här finns också en utveckling för dig som individ och genom samarbete med de andra kursdeltagarna. Har arbetat med undervisning på många olika sätt allt från Folkhögskola, gymnasium och andra utbildningar. Arbetar som bild och symbolterapeut med mottagning i Lund. Har även stor erfarenhet att arbeta med personer med funktionsvariationer och missbruksproblematik.
Bild och Symbolterapeut med steg 1 i psykoterapi. Utbildad vid Niarte Bildinstitut och Symbolon hos Åke Högberg. Utbildning i Imagework hos Dina Glouberman i England och under flera år arbete med drömmar hos Ole Vedfelt. Verksam keramiker med verkstad i Helsingborg.

Julen känns som om den kommer med ett krav och samtidigt en förväntan av gemenskap och samhörighet. Jag har tillbringat många jular bland dem jag älskar mest, min familj, och jag har också varit själv under julen och upplevt hur det känns. Alla förväntningar skapar någon typ av stress, positiv eller negativ. Kanske finns det också en längtan efter något. För två år sedan satte jag mig på tåget och åkte till Järvsö. Min son och hans familj körande bil från Stockholm. Jag var först på plats så min uppgift var att handla och laga mat tills de kom. Ute var det snö och det lyste från ett skidspår utanför fönstret. Äntligen var vi där tillsammans. När vi ätit gick vi ut och gjorde en stor härlig snögubbe. Vi gjorde också snölyktor som vi sen kunde tända och titta på när vi kom in. Jag hade så klart papper och kritor med mig så barnen kunde vara kreativa när de hade lust.

Vi var ute på fjället och körde i de snötäckta backarna, eller i längdspåret. Elvira nästan 5 år lärde sig åka med slalomskidor och Linnea 3,5 år åkte pulka och tränade på knappliften. Naturen och snö av kristaller som reflekteras av ljuset, något man kan kalla magi i dess ursprungligaste form, det gör mig lugn och tacksam över livet. Liksom barnen och familjen och att få vara tillsammans.

I år väntar vår familj på ett nytt litet barn som är planerat att komma den 24 december. Så i år vet vi inte riktigt hur vår jul kommer att bli. Vi längtar och önskar att allt skall gå bra. Jag står standby för att ta hand om de andra 4 barnen när det är dags.
Önskar er en RIKTIGT FIN JUL och ett GOTT NYTT ÅR
Marion Falk

2021-12-14 01:00
dec
13

Budskapet från myntet: De Gyllene barnen
Det inre barnet. Ömhet. Oskuldsfullhet. Unika egenskaper.
Du valde detta kort för att du är kallad att ta dig an eller på något sätt sörja för ett barn. Kanske behöver du ta dig an ditt eget inre barn eller ett projekt. Du behöver du göra detta med ömhet och kärlek. Var uppmuntrande och omhuldande både mot dig själv men även mot andra. Stötta och vattna det som växer. Se världen med barnets oskuldsfulla blick. Se dig själv och andra som oskyldiga barn. Kom ihåg att alla inklusive du själv gör sitt bästa i varje stund och om man blir bemött med värme så behövs inga försvar på det äventyr vi kallar livet.

Rannsakan: På vilket sätt kan du behandla dig själv och andra mer kärleksfullt?

2021-12-13 19:00
dec
13

Budskapet från stenen: Världens bördor
Gränser. Släpp det. Det är inte din börda.
Det här kortet vill påminna dig om att ta hand om dig själv innan du tar hand om någon annan. Du kan inte hjälpa någon om du kör slut på dig själv.
Det här kortet vill rikta ett stort tack till dig för ditt stora fina hjärta.
Du vill jämna ut vägen för andra men du har nog gjort det på ett sätt som inte kommer att hålla i längden. Det är viktigt för dig, din omgivning och denna planet att du håller dig frisk både fysiskt och psykiskt. Sätt tydliga gränser så du inte kör slut på dig själv.
Börja dagen med något som gynnar din själ, avsluta dagen med en energi dusch, töm dig på allt som inte är ditt. Ge dig tid för vila och återhämtning.

Rannsakan: Vad bär du på som inte ens tillhör dig?

2021-12-13 19:00
dec
13

Budskapet från pendeln: Stjärnförfäder
Dolda hemligheter. Glömd visdom. Leta längre in.
Våra förfäder visste mer om stjärnorna och universum än vad vi vet idag. Över hela världen finns spår av deras kunnande kvar i form av tempel, pyramider och heliga platser som ligger i linje med stjärnorna.
Du har valt detta kort för att du har förmågan att hitta förfädernas visdom inom dig. Den finns djupt inom dig och du uppmanas nu att aktivera din uråldriga själs hjärta och låta dig tänka igenom det. I ditt hjärta pulserar allt mystiskt kunnande och i dina ådror rinner okuvlig styrka. Du uppmanas att leta längre in och du uppmanas att låta dig omfamnas av dina stjärnförfäders minnen.

Aktivering: Håll dina händer på din hjärtportal och viska: ”jag är redo för att minnas de forna mysterier och hemligheter som döljer sig djupt i mitt inre”

2021-12-13 19:00
dec
13

I dagens lucka vill vi ge dig ett budskap från orakelkorten. Välj den symbol som lockar dig just i denna stund. Är det kanske myntet med sin kopparfärg som drar ditt öga till sig, eller är det den silvriga stenen som fångar din uppmärksamhet? Eller är det den guldiga pendeln som talar till dig i denna stund? Känn in, och kommentera gärna vilken av symbolerna du valde. I kväll klockan 18 så vänder vi på korten och presenterar budskapen i nytt inlägg. Där kommer du kunna läsa vad den symbol du valde har att säga till dig. Ha en riktigt fin dag och varmt välkommen tillbaka i kväll!

2021-12-13 01:00
dec
12

Tredje advent är här, vad gör ni på en dag som denna?
Vissa av er kanske jobbar, vissa kanske vilar, motionerar, julbakar, ja sysselsättningarna kan vara många och väldigt varierande. Skulle det vara så att ni har en stund över idag och vill ta hand om er på insidan så har ni möjlighet att lyssna på denna ljudfil som vi idag vill ge till er som tycker det är intressant och spännande. Dagens ljudfil – Vinterslottet, tar dig till en plats inom dig där du får möjlighet att låsa upp stängda dörrar. Stängda delar av dig själv som du kanske inte är riktigt medveten om att dem finns.
Ha en riktigt fin tredje advent och vi önskar dig en fin lyssning!

2021-12-12 01:00
dec
11

Under oktober/november månad så hade vi en efterlysning på våra sociala medier efter änglar som lever mitt ibland oss och gör gott för andra. Man kunde skriva till oss och nominera en ängel, en ängel som förtjänat att lyftas fram för att få lite extra uppskattning. Vi har fått många fina nomineringar vilket gör oss varma i hjärtat, att se så mycket godhet som finns i vårt samhälle gör oss hoppfulla och väldigt glada.

Den första ängeln av två som vi valt att lyfta fram är ”Lisens” ängel som hon kallar sin guldklimp. När vi läste denna fina nominering (som vill hållas anonym) så såg vi en ängel som trots en egen kamp mot väldigt svår sjukdom, helt osjälviskt och kravlöst ställt upp för sina vänner och familj på ett sätt som få skulle mäkta med. Djupa svåra trauman har radat upp sig för denna släkt/familj där denna ängel med sin välvilja varit livsavgörande på många sätt för de som råkat i svårighet.
Du fina ängel och guldklimp som gör så gott där du befinner dig i livet, tack för allt du gör för dina medmänniskor, tack för att du är du. Du är så värdefull och gör skillnad, och vi tackar dig med att skicka ett litet gåvopaket till dig. Och tack till dig ”Lisen” för att vi fick ta del av er historia och ”lära känna” denna ängel genom dig. Även du kommer att få en liten gåva av oss med motiveringen det krävs en ängel för att se en ängel!

Varma hälsningar Anki och Annelie

2021-12-11 01:00
dec
10

I dag har vi en magisk utlottning som ni kan ta del av. Så blicka hitåt och tagga alla du känner så att de också får chansen att deltaga i denna utlottning.
Vi lottar ut en plats i tarot kursen. Vinnaren får gå tarot kursen på akademin för serterapi helt gratis och det är inte allt, vinnaren får även en tarotkortlek. Detta tarot paket har ett värde av 2100 kr. Vill du vara med i utlottningen? Skicka ett mail och märk det ”Tarot paket”.
Utlottningen avslutas den 20/12. Vinnaren meddelas på mail.

2021-12-10 01:00