serterapi.se

Terapi
Utbildningar
Föreläsningar
Kurser

Aktuellt

nov
29

Känslor. De kan vara så bubblande, magiska och härliga. De kan berusa oss och fylla oss med energi och entusiasm. Men sedan kan de också vara smärtsamma, olidliga och dränerande. De kan få oss att må väldigt dåligt, de kan få oss att gå ifrån vårt sanna jag så att vi inte känner igen oss. De kan få oss att göra dumma och taskiga saker mot andra och mot oss själva. Smärtan en känsla väcker kan vid vissa tillfällen kännas som om vi är på väg att dö. Känslor kan skapa ett stort lidande för oss i livet. Därför har vi sedan barnsben tränat oss och hittat strategier för att tränga undan dem. Vi vill inte kännas vid detta lidande vilket är fullt förståeligt. Vem vill lida? Det vill ingen göra, så därför hittar vi sätt att slippa. Vi hittar en strategi som hjälper oss att trycka bort den smärtsamma känslan.
Men känslorna vill berätta något för oss så de pockar på uppmärksamhet jämt och ständigt. Och desto mer vi tränger undan dem och inte vill kännas vid dem, desto mer uppmärksamhet vill de ha.

Hur möter du dina känslor? Undviker du dem? Har du lätt att känna känslor? Är du ängslig av dig? Styr känslorna dig? Är du trygg med att känna känslor? Är du medveten om vilka strategier du använder för att hantera dina känslor?

Genomlevandet av känslan!
På Akademin för SER-terapi inriktar vi oss på känslorna och vi ser dagligen människor som är i process att bryta sina mönster. Vi finner stort värde i att låta känslorna få ett rum där de kan uttrycka sig och få genomlevas. Känslan laddas då ur, behoven medvetandegörs och nya vägar att hantera saker på framträder.

Vi ser genom levandet av känslor som det allra viktigaste i vår terapiform. Det är i genom levandet som den verkliga förändringen i våra liv sker. Erfarenheten i att känna och vara i kontakt med känslorna gör att vi mår så mycket bättre, vi blir lugnare när vi låtit känslan få klinga av, vi kan lättare se vad vi behöver när vi inte styrs av våra känslor. För om känslorna inte får finnas, om de trycks undan, så styr de oss, mer än vi kan tro.

Varför har vi känslor i luckorna i julkalendern?
Det finns forskning på våra känslor. Forskningen visar att våra känslor talar samma språk världen över, men forskningen går isär när det kommer till hur många grundkänslor vi har. På SER-akademin jobbar vi utefter den modell som visar på att vi har 9 grundkänslor. Dvs, glädje, nyfikenhet, förvåning, ilska, rädsla, skam, sorg/ledsamhet, äckel och avsmak. Varje grundkänsla kommer med nyanser, ett spektrum av olika känslor med samma grund.

Som vi tidigare nämnde så ser vi genomlevandet av känslan som det allra viktigaste, men det tillsammans med att veta känslans information, gör att man lättare vågar möta den smärta det innebär med genomlevandet. Nu vill vi ge denna information vidare till er som vill ta del av den, så att ni kan förstå vad känslan har att säga för att sedan våga möta jobbiga känslor. I vår julkalender, kommer vi därför att ha luckor där känslorna får komma fram och där vi beskriver dem var för sig och vilken information känslan vill ge till dig. Hoppas du känner att du får nytta av dessa “känsloluckor”, det är vår intention att hjälpa och skapa medvetenhet.

2021-11-29 01:00
nov
28

Julen står för dörren. December månad ligger framför oss med allt vad det nu innebär. För vissa är detta en månad och en högtid som väcker glädje och harmoni. Andra kanske inte känner så mycket utan ser detta som en månad lik alla andra, sen finns det de som känner sorg eller rädsla för att fira jul. Sorg känner man kanske för att man har mist någon man håller kär, kanske är det första gången man ska fira jul utan denna person. Rädsla kanske den person känner som skall fira jul och vara ledig med en våldsam partner, någon kanske känner rädsla för att en person blir aggressiv av julsnapsen.
Det är verkligen med blandade känslor vi firar jul, det är med blandade känslor vi tar oss an december månad. Oavsett vad vi känner för julen så finns den där omkring oss vare sig vi vill det eller ej. Julen väcker känslor.

På Akademin för SER-terapi så riktar vi oss mot känslorna, och när vi riktar oss mot dem och genomlever dem så är vanligt att det väcker minnen bakåt i tiden, ibland så långt tillbaka som till vår barndom. Idag vill vi ge er en inre terapeutisk resa som riktar sig mot din barndom och hur du upplevde julen som barn. I denna terapeutiska resa får du möta dina inre barn i olika åldrar och blicka tillbaka på din barndoms jular.
Vi önskar dig en fin lyssning och en riktigt fin 1:a advent.

2021-11-28 01:00
nov
27

I morgon så är det dags för uppstart av vårt december event: Julkalendern 2021.
Vår intention med vår julkalender är att dela med oss av kunskap och förståelse kring varför det är viktigt att ta hand om sin personliga utveckling och hur man ökar sin medvetenhet. Medvetenhet i sig är otroligt läkande och kan vi på något sätt ge någon form av helande till er som följer oss så hade det gjort oss väldigt, väldigt glada.
I julkalendern kommer du få ta del av information om både personlig utveckling och om vår verksamhet, vi kommer presentera våra lärare, du kommer få erbjudande och värdecheckar, vi kommer ha utlottningar med fina priser, vi kommer ha budskapskort, vi bjuder på ljudfiler med inre terapeutiska resor mm.
Vi önskar, tror och hoppas att du kommer bli inspirerad och ha glädje av det vi vill ge dig i form av denna julkalender och det hade gjort oss väldigt glada om du hade velat tagga, dela och hjälpa till att sprida våra luckor med kunskap och erbjudanden.
Vi önskar dig en riktigt fin december månad och att den blir så som du önskar att den skall bli.
Varma kramar från oss alla på SER-akademin

2021-11-27 01:00
nov
26

Att uppleva inre bilder och att vara i kontakt med sitt inre bildspråk är en värdefull gåva till oss själva. Det finns dem som säger att de inte kan uppleva inre bilder, men alla kan!
Detta vill vi berätta mer om för er i form av en ljudfil som du kan lyssna på.
Vår intention med denna ljudfil är att väcka din nyfikenhet för dig själv, dina symboler och bilder samt väcka ett intresse för din personliga utveckling. Ljudfilen är även avsedd som en hjälp (till dig som har svårt att uppleva inre bilder) inför våra kommande ljudfiler i årets julkalender. Detta för att alla som har intresse skall kunna ta del av de terapeutiska resorna utan att något hindrar eller stoppar.
Vi önskar dig en trevlig lyssning!

2021-11-26 01:00
nov
19

Nu är det snart dags för 2021 års julkalender!
*Erbjudande och rabatter på kurser och utbildningar.
*Presentation av SER-akademin
*Utlottningar
*Ljudfiler med terapeutiska resor
*Gratis föreläsning
*Vi ger decemberkänslorna ett rum
*Budskapskort
*presentation av våra julänglar från änglatävlingen
Vi är tillbaka detta år med SER-akademins julkalender. Förra året hade vi en väldigt fin uppslutning och fick stor uppskattning så därför känns det extra kul att få möjligheten att göra detta event ytterligare ett år. Vi startar på första advent för att sedan ge dig gåvor och glimtar från vår verksamhet varje dag, vi hoppas på att kunna berika och inspirera dig till din personliga utveckling och väcka en medvetenhet i dig och vad du kan göra för dig själv där du är i ditt liv just nu.
Du kommer att kunna följa detta event på Facebook, Instagram, via våra nyhetsbrev och på vår hemsida. Vill du signa upp för nyhetsbreven så du är säker på att inte missa något så skriv upp dig på vårt nyhetsbrev.

2021-11-19 01:00
okt
03

I dag välkomnar vi den tredje Regressionsgruppen hösten 2021.
Det ska bli så spännande att få möta er deltagare i gruppen och följa er under det kommande året.
Med denna kursstart känner vi att nu är hösten kommen till SER-akademin och till Ramlösa. Terminen har startat i högt tempo för oss med fler kursstarter än vanligt, både gällande utbildningen och våra kortare kurser och detta tycker vi givetvis är superroligt.
SER-akademin bubblar just nu av aktiviteter, kika gärna in till oss på vår hemsida eller följ våra nyhetsbrev och håll dig uppdaterad om våra aktiviteter och vad vi gör. Om ni vill följa vad som händer hos oss så finns vi på Facebook och Instagram.
Med detta så önskar vi er alla hjärtligt välkomna till oss på SER-akademin och det är verkligen en ynnest att få ”jobba” med er alla och möta er denna höst.
Varma höstkramar
Anki & Annelie

2021-10-03 13:40
jul
25

Vi har många som visar intresse för våra utbildningar, grupper fylls upp nu. Vi har lagt in en extra grupp som startar, med nya datum den 30 september.
Tänkte du starta utbildningen nu i september? Då är det dags att anmäla dig nu.

Grupper som startar
Rd2122 Daggrupp – Regressionsterapi, Steg 1, Start 16 september 2021
PLATSER KVER
Utbildningen ligger på torsdag till fredag kl 9-16, 10 träffar
(år 2021) 16-17 september, 21- 22 oktober, 11-12, november, 9-10 december
(år 2022) 13-14 januari, 10-11 februari, 10-11 mars, 7-8 april, 5-6 maj, 2-3 juni

Rh2122A Helggrupp – Regressionsterapi, Steg 1, Start 18 september 2021
FULLBOKAD
Utbildningen ligger på lördag-tisdag kl 9-16, 5 träffar
(år 2021) 18-21 september, 13-16 november, (år 2022)15-18 januari, 12-15 mars, 7- 10 maj

Rh2122B Helggrupp – Regressionsterapi, Steg 1, Start 30 september 2021
PLATSER KVAR
Utbildningen ligger på torsdag-söndag kl 9-16, 5 träffar
(år 2021) 30 september-3 oktober, 25-28 november, (år 2022) 27-30 januari, 3-6 mars, 19- 22 maj

Hör av dig per mail om du vill anmäla dig. Vi har semestertider just nu så det kan ta ett tag innan vi svarar.

2021-07-25 12:09
jul
17

Två platser kvar i utbildningen. Tänkte du starta utbildningen nu i september?
Då är det dags att anmäla dig nu. Just nu är det enbart 2 platser kvar i gruppen som är i samband med helg.

Grupper som startar
Rd2122 Daggrupp – Regressionsterapi, Steg 1, Start 16 september 2021
Utbildningen ligger på torsdag till fredag kl 9-16, 10 träffar
(år 2021) 16-17 september, 21- 22 oktober, 11-12, november, 9-10 december
(år 2022) 13-14 januari, 10-11 februari, 10-11 mars, 7-8 april, 5-6 maj, 2-3 juni

Rh2122 Helggrupp – Regressionsterapi, Steg 1, Start 18 september 2021 (Två platser kvar)
Utbildningen ligger på lördag-tisdag kl 9-16, 5 träffar
(år 2021) 18-21 september, 13-16 november, (år 2022)15-18 januari, 12-15 mars, 7- 10 maj

Hör av dig per mail om du vill anmäla dig. Vi har semestertider just nu så det kan ta ett tag innan vi svarar.

2021-07-17 10:46
jul
05

Den 5 juli går vi på semester och därmed blir kontakt med oss begränsad. Vi kommer att kolla av vår mailkorg vid ett par tillfälle per vecka under perioden 5 juli tom 6 augusti. Vi kommer även lyssna av telefonsvararen och återkoppla till de som lämnar meddelande.
Vi är åter på plats den 9 augusti.
Du når oss på mailen och Telefonsvarare: 042 – 213600.

Ansökningar: Du som är intresserad av att gå höstens utbildningar kan ansöka till dem, trots semesterstängt, så länge det finns platser kvar i grupperna. Däremot, eftersom det är semestertider kan det dröja några dagar längre än vanligt innan du får bekräftelse från oss.
Vi önskar er alla en fin sommar <3 Anki och Annelie

2021-07-05 00:00
jun
21

Natur- Skogsterapi - ”Skogsbad” i kombination med SER - terapi och dess betydelse för människans självläkning en uppsats av Ulla Wilsson

Jag har vuxit upp på ett lantbruk med skogsbruk, jordbruk och djurhållning som sin försörjning. Med skogen och naturen utanför knuten har jag helt automatiskt tagit till mig vad den har att ge. Att se helheten och sammanhang, då man följer årstidernas växlingar. Att kunna lägga märke till olika kretslopp i växters och djurs cykler.

Jag vill vara en väckarklocka för att vi har naturen gratis. Vi har möjlighet att få så mycket av den i form av rörelse, intryck, vila, energi och kravlöshet. Vi alla i Sverige har detta strax utanför knuten eller i alla fall på överkomligt avstånd. Alla kan njuta av den, gammal som ung, speciellt i Sverige, då vi har allemansrätten. Naturen dömer inte, bryr sig inte om samhällsstatus, hudfärg eller annat. Du kan vara som du är.

Naturterapi ”skogsbad” är en växande terapirörelse över hela världen. Forskning om hur naturen påverkar människan sker över hela världen. Forskningen visar på en enad bild av att naturen har god påverkan på människan, såväl psykiskt som fysiskt.
Under min utbildning till SER terapeut har jag funderat kring hur man skulle kunna dra nytta av naturterapi i kombination med SER terapi (Samtalsterapi, Energy Flow Breathing terapi och Regressionsterapi). Det finns bland annat en grundläggande tanke i båda terapiformerna, att man går till grunden för att hitta läkning. Finns ett uttryck ”back to nature” vilket representerar att människan är en del av naturen och mår väl av att vistas i den. SER terapin står också för att gå tillbaka till grundorsaken och känslorna kring dessa. Kan detta bli en kombination som är läkande?

Natur- Skogsterapi - ”Skogsbad” i kombination med SER - terapi och dess betydelse för människans självläkning en uppsats av Ulla Wilsson

2021-06-21 12:23