serterapi.se

Terapi
Utbildningar
Föreläsningar
Kurser

Ut med det gamla och in med det nya

Då var det dags igen...ett helt nytt år. Vi firar och har förväntningar...förväntningar att det nya året ska bli annorlunda än det gamla eller? detta året ska jag minsann...Hm om en förändring ska ske kan det vara bra att ta tid till reflektion och inte bara 3 minuter i 12 lova något man kanske inte är förankrad i. Varför inte ta tid till reflektion dagarna innan nyår eller efter nyår. Reflektera hur året 2011 varit...blev det som jag tänkte mig? Är jag nöjd med det året som varit? Gjorde jag något som förde mig framåt i mitt liv (mot det jag vill)? Att göra en summering av året som varit och integrera upplevelserna gör det lättare att skapa nya förutsättningar in i det kommande året...

Riktig förändring kommer när man tar sig tid att stanna upp och reflektera på sin del i livet...besluten som kommer efter det är oftast mer verklighetsförankrade och genomförbara. Låt 2012 bli det år då du sådde frön till djupare förändringar inom dig.

Ha ett riktigt bra 2012 :-)

Tillbaka

Lägg till ny kommentar

Pusha