serterapi.se

Terapi
Utbildningar
Föreläsningar
Kurser

juli 2019

Sorg är en känsla som alla någon gång i livet får känna på. Mer eller mindre. Det finns en del myter som många av oss tror på som till exempel att sorgen går över om vi inte pratar om det som hänt (då slipper vi känna) eller att det går över med tiden. Det är viktigt att veta att alla känslor är naturliga och måste få finnas. Vi har ett val mellan att lägga ett lock på våra känslor eller att med hjälp lyfta upp dem och bearbeta dem så att livet blir lite lättare att leva. I SER-terapin hjälper terapeuten klienten att med olika metoder komma åt känslor som är nedtryckta och i vissa fall bortträngda eller glömda. Att våga möta svåra känslor ger oss möjlighet att leva ett liv i mer glädje och frihet.
Uppsats om sorg och sorgebearbetning av Lena Andreasson SERvt16

2019-07-25 00:00
2019-07-25 00:00