serterapi.se

Terapi
Utbildningar
Föreläsningar
Kurser

februari 2021

Denna uppsats är skriven till dig som vill förstå dig själv och andra människor bättre. Kanske är du intresserad av psykologi och personlig utveckling. Kanske funderar du på att påbörja utbildningen till att bli SER-terapeut. Kanske är du bara nyfiken och vill veta mer, och oavsett så har du kommit rätt!

I denna uppsats sammanfattar jag kort själva essensen av utbildningen till att bli SER-terapeut. Jag redogör för vilka psykologiska perspektiv som står bakom, hur kursupplägget ser ut, hur kursdeltagarna transformeras och självklart så förklarar jag vad SER-terapi är. För även om man inte vill gå utbildningen själv så finns det numera många utbildade SERterapeuter runt om i landet och jag rekommenderar dig varmt att uppsöka en sådan om du är på jakt efter en terapeut. I SER-terapin får du chans att arbeta med både kropp, känsla, tanke och själ till en helhet.

Min vision är att nå ut med kunskapen om SER-terapin och iscensättningsperspektivet. Min förhoppning är att denna uppsats ska hjälpa mig att sprida budskapet, då jag tror att vi alla skulle behöva förstå oss själva och varandra bättre för att skapa mer harmoni i våra liv.

Lycka till i din fortsatta utveckling!
Med värme och kärlek,
Mimmi Högberg
En uppsats om SER-terapi och om vägen till att bli SER-terapeut av Mimmi Högberg SERvt20

2021-02-12 11:03
2021-02-12 11:03

God anknytning är det viktigaste under ett barns första levnadsår.
För att de grundläggande behoven ska bli bekräftade och tillgodosedda behöver vårdnadshavaren vara utrustad med en god mentaliseringsförmåga. Genom att spegla barnets känslor lär sig barnet självrespekt, självhävdande och initiativrikedom. Ovillkorlig kärlek ger barnet möjlighet att klara av de svårigheter det kan utsättas för i det vuxna livet.

Om otrygg anknytning uppstår produceras stresshormonet kortisol. Barnet får inte uttrycka sina behov och känslor i den omfattning det behöver utan måste anpassa sig till sin vårdnadshavare för att få omvårdnad och kärlek. Instängda behov och känslor skapar ångest och ilska som följer med upp i vuxen ålder.
Med den här uppsatsen vill jag förmedla hur en förälder/föräldrar kan komma tillrätta med sina egna bortträngda känslominnen/iscensättningar istället för att överföra dem till sitt barn. Hjälp finns att få av en SER-terapeut som bl a kan använda sig verktygen samtal, visualisering, regression och EFB - energi flow breathing.
Körkort för nyblivna föräldrar om anknytning Uppsats av Catharina Eriksdotter SERht18

2021-02-10 09:22
2021-02-10 09:22

Den här uppsatsen handlar om upplevelser i barndomen som kan ge så djupa känslomässiga sår, att det inte slutar att blöda, inte ens när vi har blivit vuxna.
Sviterna efter sådana händelser kan förmörka hela vårt vuxna liv. Ändå har vi ofta lärt oss att tala tyst om den sortens erfarenheter. Ibland så tyst att vi nästan lyckas lura oss själva att tro att det som hände oss nog ändå inte var så farligt. Men förr eller senare brukar det förflutna hinna ifatt oss. Kanske börjar vi må dåligt på olika sätt, kanske blir det svårt att bortse ifrån att vi inte klarar av att skapa det liv som vi faktiskt vill leva.

Desorganiserad anknytning är vilseledande eftersom det fattas anknytning. Brist på anknytning bygger individen upp strategier som kan innehålla alla teorier av anknytningsmönster. I skolåldern får barnen en strategi som påminns om ett kontrollerande beteende gentemot sin förälder, men de är stresskänsliga och ängsliga som fortgår ivuxen ålder. Personen försöker undvika det som påminner om traumat de upplevde som barn och att undvika tar
på krafterna och håller oftast inte i längden.

Berättande har en läkande kraft och att förstå att kriget är över. Att skapa en ny anknytning i vuxen ålder är en bra början, och att känna sig trygg gör att de som har desorganiserad anknytning kan må bättre. Våga söka hjälp till en terapeut som lyssnar och visar förståelse och har empati är viktigt.

Vi kan aldrig få tillbaka vår barndom, men det aldrig försent att börja läkas och ta tag i de problem som finns här och nu.
En uppsats om Desorganiserad Anknytning av Ser-terapeut Jeanette Nilsson

2021-02-08 13:27
2021-02-08 13:27

Platser kvar i vårens i utbildningar. Välkommen..

Dags att ta steget att utbilda dig?
Här får du modet att möta dig sjäjv och din sårbarhet/dina känslor.

I en trygg miljö med likasinnade följs ni åt under ett helt år där du lär dig att medvetandegöra din och andras iscensättningar (hur du skapar och hamnar i olika scenarion/relationer, beteenden, känslor och tankar) du lär dig att börja vägen att genomleva och möta känslor hos dig själv och andra. En upplevelsebaserad utbildning med mycket övningar, tid att dela sina egna upplevelser och där allt kopplas samman med psykologi och teori. Idag vet forskningen att genom att möta sina känslor i terapin, verkligen genomleva dem så förändras man. Man mår bättre och blir friare och mer sannare i sig själv.

En utbildning som förändrar....

Nya grupper startar 20 februari och 25 februari

2021-02-05 11:24
2021-02-05 11:24

Nu kör vi på Zoom och på plats samtidigt så du kan välja på antingen att komma till oss i Ramlösa och gå kursen eller ta den på på Zoom/distans .
Du lär dig förstå tarotkort utifrån ett psykologiskt, transpersonellt och självutvecklande perspektiv, Den grekiska mytologins gestalter symboliserar olika skeenden i livet. Berättelser gör att du lättare minns vad de olika korten står för. Du lär dig stora, lilla Arkanan och olika läggningar, dvs hur du kan använda dem. Vi träffas en helg, den 27 - 28 februari 2021 Kl 9-15.

2021-02-01 11:44
2021-02-01 11:44