Terapeuter

Att lyssna till dina egna behov, vad vill och behöver JAG? Att ta sina behov, tankar och känslor på allvar ger sann kraft till en själv. Vem kan jag då hjälpa? Alla skulle jag vilja svara i och med att SER terapin har så många olika verktyg. Om du t.e.x behöver hjälp i dina relationer, om du lider av ångest, oro, utbrändhet, fobier mm. Du har alla svar på dina frågor inom dig, jag är ditt verktyg för att hjälpa dig vidare på just DIN livsväg. Livet pågår nu och du är värd att må bra som en helhet dvs. i huvudet, kroppen & själen. Varmt välkommen att höra av dig

Av olika anledningar och vid olika tillfällen upplever vi alla då och då någon form av obalans i våra liv. Obalansen kan yttra sig både psykiskt och fysiskt. För att återta balansen behöver man undersöka orsaken och bearbeta det som är smärtsamt. För att lättare förstå och förändra Ditt liv är du varmt välkommen att kontakta mig

Behöver du någon som lyssnar med närvaro och förståelse och som speglar dina känslor och tankar? Känner du att du har fastnat med dig själv eller dina relationer och inte kommer vidare? Jag, som SER-terapeut har verktygen som kan vara till din hjälp för att hitta svaren inom dej. Tillsammans kan vi hitta det som du behöver ta hand om för att finna harmoni och gå framåt I livet.

I min egen livsresa har jag fått uppleva hur utvecklande det är att möta sitt inre i terapi. Jag har alltid haft ett brinnande intresse av att få veta mer om vad det är som påverkar oss människor och vad man kan göra för att utvecklas och har därför gått olika utbildningar under åren 1989 – 2009 inom psykologi och samtalsterapi. Sen 2009 har jag arbetat med klienter i terapi och får vara med att dela livsresor och utveckling.

Vill du bryta negativa mönster och utvecklas som människa? Du kan skapa ditt liv så som du önskar leva det. I terapin får du bearbeta och genomleva den känslomässiga smärtan så att du kan se, samt förstå hur du kan skapa ditt liv så som du önskar. Samtalet är stommen i terapin men tankar, känslor, behov, kropp och själ hänger samman. I samråd med dig erbjuder jag olika verktyg att arbeta med utöver samtalet. Det kan vara bland annat meditation och regressionsterapi. I terapin kan hända att du även ritar, målar, skriver. Du väljer själv. Jag lyssnar och vägleder dig. Tillsammans hjälps vi åt.

Välkommen till ett samtal som kan förändra din situation!
Hos mig får du hjälp med att möta och hantera dina känslor genom en integrativ psykologi och terapi. Genom att gå ner i känslan och hitta orsaken till varför man mår dåligt så startas en viktig process, som måste till för att bli en hel människa igen. Jag har som utgångspunkt att man måste ha en helhetstänkande som innefattar kropp, själ, tankar och känslor. För att lösa de problem som kan vara svåra att komma till rätta med på egen hand finns min erfarenhet och min vägledning till ditt förfogande.

Sen 10 år har min och andras inre resa varit i fokus. Att förstå mina handlingar, mina val och ta ansvar för dem har varit grunden till min inre utveckling. Som SER-terapeut och utbildare på Akademin för SER-terapi hjälper jag andra att förstå sina iscensättningar och få kontakt och våga möta de känslor som finns på djupet. Välkomna till mig på en terapi som ger dig möjlighet till förändring .

Som SER-terapeut ser jag relationer som något mycket centralt – relationen till oss själva och till varandra. Hur möter och bemöter vi oss själva och andra (partner, kollegor, barn och föräldrar). Varför bemöter jag mig själv och andra på det sätt jag gör? I många fall har vi viljan att utvecklas, bryta mönster och förändra men hittar inte de rätta verktygen. Detta kan gälla oss själva eller en relation vi lever i. I nästan samtliga fall hittar vi svaren i oss själva genom att titta djupare in i vem vi egentligen är och vad vi vill. Att lyssna inåt i oss själva och att kommunicera med andra kan vi nå fram till utveckling och förändring. Jag arbetar både med par- och individualterapi.

Vill du bli av med blockeringar, skapa energiflöde, minska stressen, öka självkännedomen, bearbeta fobi, skuldkänsla och ångest, Bryta mönstret och inte trassla in sig i samma konflikt om och om igen, Bli medveten om dina inre resurser och öka vitaliteten? Svaret finns inom dig, vi kan hitta det tillsammans. Att vara respektfull, närvarande och fördomsfri som terapeut är det viktigare för mig än alla kompetenser och färdigheter som jag har.

Vem är du egentligen? Innerst inne. Under alla lager som du fått genom livet. Vill du hitta tillbaka till din kraft och energi, ditt kärleksfulla hjärta, din livsglädje och inspiration? Genom samtal, EFB-andning och regressioner i tid och rum, går vi tillsammans på upptäcktsfärd, för att återevövra ditt sanna jag.

Varje människa har sin livsväg och rätt att se sitt liv i ett sammanhang. Jag tror på människans inneboende styrkor att skapa det liv hon vill ha. Ibland kan man behöva stöd i att finna vägen och då kan jag hjälpa till. I terapin bearbetar vi tankar och känslor och kan på så sätt hitta tillbaka till den egna inneboende kraften. Med en kombination av traditionell samtals-terapi, bild-symbolterapi-drömmar.guidade meditationer-kroppssandning och avslappningsövningar utformas sessionen individuellt beroende på vad du behöver just nu.

Som samtalsterapeut finns jag för dig i stödjande samtal där du får hjälp att förstå var dina känslor och tankar kommer ifrån. Du får sätta ord på vad dom har att säga dig . Vi möts där du befinner dig i stunden och med olika verktyg som passar dig där du är som samtal, symboler, visualisering, regression och andning mm och öppna upp en väg till självkännedom. Varmt välkommen att höra av dig.

Min bearbetade barndomssmärta och inkännande är till stor nytta när du kommer till mig. Jag har också utbildat mig till Socialpedagog och Taktilterapeut, med fortbildningar och erfarenhet av terapeutiska samtal med individer, familjer och hela nätverk. De senaste åren har SERterapin med sina tillåtande och djupgående metoder fört både mig och mina klienter till större klarhet, frid och förändring. Jag kombinerar gärna kroppsterapi med Samtalsterapin för djupgående läkning. Jag finns i Kalmar (Klostret), Borgholm men också på min gård på Öland (finns övernattning) Varmt välkommen!